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Guest raulplaya2

Quemadores de grasa! (algun medico)

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Guest raulplaya2

Re: Quemadores de grasa! (algun medico)

 

Nadie sabe del tema? no se bien que hacer

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Re: Quemadores de grasa! (algun medico)

 

No lo tomes, quema grasa en forma natural, es decir haciendo aerobicos.

Estos quemadores de grasa trabajan produciendo un aumento en la frecuencia cardiaca asi que vas a andar todo el dia acelerado con el consiguiente riesgo.

Por otro lado terminan destruyendo el higado.

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Guest raulplaya2

Re: Quemadores de grasa! (algun medico)

 

No lo tomes, quema grasa en forma natural, es decir haciendo aerobicos.

Estos quemadores de grasa trabajan produciendo un aumento en la frecuencia cardiaca asi que vas a andar todo el dia acelerado con el consiguiente riesgo.

Por otro lado terminan destruyendo el higado.

 

gracias!!! (no los recomendas ni siquiera por 1 o 2 meses?)

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Re: Quemadores de grasa! (algun medico)

 

Te dejo un post interesante:

http://www.neogymonline.com/foro/archive/index.php/t-2840.html

 

Un estudio sobre la carnitina (que es lo que mas haria "quemar grasas")

 

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2510191?dopt=Citation

 

Me quede pensando luego de leer esto (que es tu caso ????? ):

 

La llamada molécula quema-grasa, es realmente efectiva, tiene fundamento científico, y está indicada en personas que deseen bajar el porcentaje de grasas de su IMC, especialmente aquellos que se encuentren en situaciones de obesidad, ya que es un excelente medio de reducir la presencia lípidica en sangre, y establecer así una base desde la que poder diseñar una dieta efectiva. Sin embargo, las dudas sobre su efectividad no son vanas, y se deben fundamentalmente a que la mayor activación de esta molécula se produce en momentos de requerimiento energético prolongado, como pueden ser ejercicios aeróbicos de más de 35/40 minutos, o de dietas altamente hipocalóricas, en especial en picos circadianos como puede ser el atardecer (inciso: Si en algun momento uso palabras cuya traducción no es exacta, os ruego me disculpéis, y si induce a error aceptaré encantado las pertinentes correcciones).

 

Es decir, para poder aprovechar los beneficios de esta molécula, es interesante partir de una situación en la que el organismo pueda utilizarla (ejercicios aerobicos prolongados), y mejor aun, combinándola con una dieta baja en grasas, si bien no excesivamente para evitar episodios de cetosis derivados de la destrucción excesivamente rápida de las mismas... Un porcentaje del 5/7% sería más que suficiente si distribuímos las comidas en 5 tomas, para mantener un nivel lipidico en sangre estable, pero suficientemente bajo. Dicho de otra manera, si ingerimos 100 gramos de grasa diariamente, por mucha L-carnitina que tomemos, lo unico que conseguiremos será acumular en la barriga 20 gramos en vez de 25 o 30, pero desde luego no deshacernos de la que ya tenemos. En fin, seguiremos profundizando más adelante, en especial haciendo hincapié en dietas que puedan combinarse bien con preparados comerciales de L-Carnitina. (la Negrita es MIA)

 

 

fuente: http://buscagym.com/foro/index.php?showtopic=163&st=0entry285

 

despues......conta que hiciste, y como te fue.....

 

;)

 

ps: nada, que soy flaco Y huesudo....:) :)

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Guest raulplaya2

Re: Quemadores de grasa! (algun medico)

 

Bueno lei todo y lo que entendi que la carlitina solamente puede ayudar en el caso de que haya mucha actividad fisica. Porque transporta la "grasa" a la mitocondria donde se quema y produce energia. Pero si tenes demasiada carlitina y no haces ejercicio estas haciendo algo encontra de tu organismo porque acarrea mas grasa de la que puede quemar.

Lo que me queda en duda es si esa carlitina extra se refiere a la que genera el organismo o a ingerir algun suplemento en caso de hacer mucho deporte.

 

Muchas gracias por la data

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Guest ISIS

Re: Quemadores de grasa! (algun medico)

 

No soy Doctora ni mucho menos pero según lo que sé los quemadores que mostras en la foto de mercadolibre son inocuos y no te aceleran.

Son relativamente efectivos siempre y cuando los complementes con dieta y algo de ejercicio físico mínimamente, si no, es como tomar agua.

Cualquier quemador de grasa que tomes lo tenés que complementar con ejercicio y dieta, ayudan pero no son mágicos.

Los de venta libre en Argentina (como el de la foto que los venden en Farmacity) no te aceleran, sí pueden hacerlo los que traen de afuera (que tienen fórmulas más complejas) o los que contienen efedrina (recontrasúpercontraindicada).

 

Siempre que tomes algo, asegurate de saber la composición exacta, que sean de un buen laboratorio y que vengan bien sellados y cerrados.

 

La Tana.-

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Guest deep_throat

Re: Quemadores de grasa! (algun medico)

 

Mirá... despues de haber cursado un par de fiisologias es que te digo que a los quemadores hay que tenerles respeto.

 

Antes de acudir a uno yo te diría que vayas a un nutricionista, deportologo y le consultes si te lo recomienda o si podes lograr el mismo efecto mediante una dieta balanceada.

 

Los quemadores de grasa son riesgosos pues en muchos casos el tejido adiposo (tejido graso) cumple funciones de soporte. Las famosas pastillitas del "gurú internacional de perdida de peso" no son para nada inocuas y hasta son peligrosas.

 

Los quemadores pueden producir, si mal no recuerdo, prolapso de riñon. Esto es pues el tejido adiposo funciona como soporte estructural del organo.

 

Por otro lado, se sabe actualmente que el tejido adiposo no es algo estatico, está en constante cambio. Si consideramos que una gran cantidad de hormonas son de naturaleza lipidica, cabe preguntarse si la quema de grasas a manos de farmacos como estos no puede tener efectos nocivos sobre el organismo.

 

Salutes!

 

DT

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Re: Quemadores de grasa! (algun medico)

 

Sali a correr 30 minutos por dia y en 1 mes vas a ver que buen resultado te dio. Es lo mejor!!! No seas vago

 

GATERIN

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Re: Quemadores de grasa! (algun medico)

 

Amigo: mis recomendaciones son:

Primero: andá al médico que te haga unos buenos estudios que nunca vienen mal.

Segundo: andá con esos estudios al nutricionista.

Tercero: seguí las recomendaciones de los facultativos.

Pensá que ningún lomo se logra estando tirado en un sillón como Homero, hay que hacer sacrificios, ser cauteloso con los dicamentos milagrorsos y ser, sobre todo, consciente del cuerpo que tiene cada uno.

 

SLDS

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Re: Quemadores de grasa! (algun medico)

 

http://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-34422130-quemador-de-grasas-fat-burner-for-men-ultratech-regalo-_JM

 

Ando con unos kilos de mas y para complementar la dieta, pense en tomar uno de estos quemadores de grasa, pero realmente no se si funcionan o si talves hace efecto rebote y despues es peor. Muchas gracias

 

 

Mirá, yo puedo hablar con conocimiento de causa ya que fui obeso hasta la secundaria, adelgacé 36 kg y estoy en perfecto estado ahora.

Te cuento que nada más que el hacer una dieta correcta, dada por profesionales y caminatas más ejercicios aeróbicos te van a ayudar.

No es más que eso !

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Re: Quemadores de grasa! (algun medico)

 

Master, yo los tome y mal no me fue. Eso si tiene que ir acompañada de una dieta balanceada!!

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Guest
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