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La dieta del sexo

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  • La dieta del sexo

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    Una esperanza para quienes prefieren el sexo al gimnasio: el sexo gasta tantas calorías como muchas rutinas de ejercicios...


    Sexo y calorías

    Desvestir a la pareja equivale a quemar 120 calorías y si se hace sin el consentimiento de la misma es posible liberarse de 187 calorías. Un orgasmo real acaba con 27 calorías y 160 si es fingido. Con un beso, desaparecen 60 calorías.

    Así lo afirma el escritor Richard Smith, autor norteamericano de dos libros sobre el adelgazamiento y el sexo. Con su discurso intenta demostrar que el ejercicio sexual puede reemplazar el ansia por comer que en consecuencia produce el aumento de peso.

    El escritor propone una manera más atractiva de mantenerse en forma. “Las endorfinas que libera el organismo durante la relación sexual, hace que nos olvidemos del estrés y la ansiedad que nos impulsa a ingerir alimentos compulsivamente. El sexo levanta el ánimo de manera natural y aleja de los vicios de la comida”, comenta el autor.

    Los efectos de esta teoría dependerán de la duración de la relación sexual, las posiciones adoptadas, los movimientos realizados y la intensidad del encuentro amoroso.

    “Los movimientos pélvicos, el incremento de los latidos del corazón, la dilatación de los vasos sanguíneos de los genitales y el orgasmo gastan energía similar a cualquier otro ejercicio físico”, señala Smith

    Más allá de que alguien se haya tomado el trabajo de medir detalladamente los efectos del sexo en el organismo como beneficio para adelgazar, nada tiene de raro ya que “el sexo no deja de ser un acto físico y el movimiento produce que se libere energía y se quemen calorías”, explica el sexólogo Norberto Baigorria.

    “Hay que tener cuidado porque podemos lograr un efecto contrario al buscado. En muchos casos, cuando el sexo es insatisfactorio, la persona, para compensar la carencia puede llegar a tener un mecanismo compulsivo de saciedad que puede ser el comer”, explica.

    Cuántas calorías se queman con el sexo

    - Durante una relación sexual de veinte minutos se consumen 150 calorías. Igual que caminar o subir y bajar escaleras.

    - Las caricias consumen 20 calorías

    - Postura del misionero: elimina 240 calorías

    - Otras posturas: se puede desechar de 200 a 400 calorías.

    Fuente: http://www.corrientesnoticias.com.ar/
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  • #2
    Respuesta: La dieta del sexo

    Entonces por que hay tantos gatos gordos que cogen 4 o 5 veces por dia y siguen gordas?
    negro overo

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    • #3
      Respuesta: La dieta del sexo

      La verdad lo que creo que hace bajar de peso es la paja porque yo cuando era chico me hacia cinco por dia y era un palo

      Comentario


      • #4
        Respuesta: La dieta del sexo

        Buenas soy nuevo aca y entre por curiosidad en este foro lo cual tiene cosas interesantes, pasando al tema en cuestion doy fe que es verdad en algun momento tenia un huesito extra que me agarraba y me destroncaba y bajaba facil 1 kilo por semana con 3 encuentros de 3 horas c/u , ademas me paso cuando era mas joven ,me llamaron a la colimba , me interne en la casa de la que era mi novia y nos la pasabamos dandole todo el dia ( como para apechugar el tiempo de abstinencia que se venia) y tal fue el ejercicio que quede hecho una piltrafa y pesando 50 kilos por ende zafe por poco peso ( habre bajado facil 8 kilos en ese momento), asi que si es cierto eso, sino hagan la prueba de echarse 2 al hilo con cambio de posturas y demas yerbas ( estoy hablando con una frecuencia aprox de 3 a 4 encuentros semanales) , a ver como quedan despues van a ver que no tienen resto ni para un pete, les dejo mis saludos y felicito al foro

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