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Dejar de fumar?

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  • Dejar de fumar?

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    Fumo 40 cigarrillos diarios, me gustaria dejar sin sufrir, que me recomiendan?
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  • #2
    Respuesta: Dejar de fumar?

    Originalmente publicado por tranceup Ver Mensaje
    Fumo 40 cigarrillos diarios, me gustaria dejar sin sufrir, que me recomiendan?
    40 puchos????

    Pensa que si seguis a este ritmo seguramente en un par de anos (quizas largos quizas no) vas a tener un linDo problema en los pulmones del estilo de Sandro

    Eso es lo que te tiene que dar mas fuerzas para dejar de fumar y ponele mucha voluntad

    Suerte

    GATERIN

    Comentario


    • #3
      Respuesta: Dejar de fumar?

      40!!!!! hdp!!!!!!
      cuantos años tenes?


      yo fumo 20 por dia y me parece una barbaridad

      Comentario


      • #4
        Respuesta: Dejar de fumar?

        Muchachos, yo tengo a un pariente con EPOC ( emfermedad pulmonar obstructiva crónica) lo que tiene Sandro en un grado muy avanzado.
        Cuando lo internaron por una crisis, y al ver a gente joven con respiradores y traqueotomias digo yo......NO FUMEN MAS, NO SEAN BOLUDOS, Y NO DIGAN COMO TODOS LOS FUMADORES,""YO LO MANEJO AL FASO"
        oJALÁ SIRVA EL CONSEJO
        Abrazos

        Comentario


        • #5
          Respuesta: Dejar de fumar?

          gracias a todos por los consejos..

          Que tal el tratamiento laser?
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          • #6
            Respuesta: Dejar de fumar?

            Originalmente publicado por tranceup Ver Mensaje
            gracias a todos por los consejos..

            Que tal el tratamiento laser?
            lo mas serio es consultar a un psiquiatra experto en adicciones
            el te va a ofrecer distintas alternativas
            lo del laser es un poco cuestionable, nada es magico
            suerte

            pd: 40 de tabaco o maconia???

            Comentario


            • #7
              Respuesta: Dejar de fumar?

              El viejo y conocido parche? Tengo una amiga a la que le funcionó.
              Eärendil
              "La pija manda"

              Comentario


              • #8
                Respuesta: Dejar de fumar?

                Originalmente publicado por sssmmm Ver Mensaje
                lo mas serio es consultar a un psiquiatra experto en adicciones
                el te va a ofrecer distintas alternativas
                lo del laser es un poco cuestionable, nada es magico
                suerte

                pd: 40 de tabaco o maconia???
                Muy buen consejo, yo me tiraria por ese lado.
                Yo tengo un amigo de 37, mi mejor amigo te diria, que fuma algo parecido a lo tuyo. El pobre se pierde un monton de cosas de la vida porque ya casi no tiene capacidad pulmonar. Ponete las pilas y larga a la mierda ese pucho del orto. Suerte
                -Fight? Why fight? Why? Why?
                -Because I choose to!

                Comentario


                • #9
                  Respuesta: Dejar de fumar?

                  40 es una bestialidad mi amigo..
                  he visto algunas propagandas de medicamentos que te ayudan a dejar..
                  pero siempre tiene que salir de vos..

                  yo sumo reguladamente (medio atado aprox.)

                  "La libertad es solo un mandato lícito, y encuentra en el libertinaje su liberación"



                  Comentario


                  • #10
                    Respuesta: Dejar de fumar?

                    los adventistas o algo asi. tienen un grupo
                    todos los que conozco que fueron ahi. dejaron

                    Comentario


                    • #11
                      Respuesta: Dejar de fumar?

                      40 cigarrillos??? no me quiero imaginar lo que deben ser tus pulmones!

                      Hay varios tratamientos pero todo recae en la voluntad de uno y convencerse que uno quiere dejar de fumar, yo ni loco fumaba esa cantidad pero hoy puedo decir que soy un ex fumador; te explico el metodo LPP para dejar de fumar:
                      Me fije una fecha especial para dejar de fumar, en mi caso el dia de mi cumple. 10 dias antes(tenia 10 encendedores) empece a tirar uno por dia. El ultimo cigarrillo lo saboree casi hasta la colilla. Nunca mas agarre un cigarrillo!
                      Antes de hacer eso habia leido los beneficios al dejar de fumar:

                      - 8 horas: La oxigenación de la sangre corresponde a la normal.
                      Los riesgos de infarto comienzan a disminuir.
                      - 24 horas: El monóxido de carbono se elimina del cuerpo.

                      - 48 horas: La nicotina no es ya detectable en la sangre.

                      - 1 semana: Recupera progresivamente el sentido del gusto y del olfato. Disminuye la halitosis (mal aliento).
                      - 1 a 3 meses: aumenta la capacidad física y la resistencia, por lo que se cansará menos con cualquier actividad. Disminuye el tinte amarillento de uñas y dientes.
                      - 3-9 meses: Su respiración mejora (menos tos, mejor respiración). Aumenta la función pulmonar un 5-10%. Mejora el drenaje bronquial y se reduce el riesgo de infecciones. También mejora la oxigenación de los tejidos y órganos corporales, por lo que aumentará la elasticidad de la piel y disminuirán las arrugas.

                      - 1 año: Los riesgos de enfermedades del corazón se reducen a la mitad.

                      - 10 años: Se reducen los riesgos de cáncer de pulmón a la mitad. Menor riesgo de trombosis o embolias cerebrales.
                      - 15 años: Los riesgos de enfermedades del corazón igualan los de las personas que nunca no han fumado.

                      http://www.youtube.com/watch?v=KB_vwPIFydg

                      Slds
                      LPP

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                      • #12
                        Respuesta: Dejar de fumar?

                        Le gane Señor ADMINISTRADOR mi numero era 60.Una mañana me senti mal,con una presion en el pecho y mi mujer llamo a un medico de la prepaga,me hizo un electro,que dio bien y me dice...de todas maneras no se confie y hagase estos analisis.A la semana con los analisis en la mano voy a ver al cardiologo,compañero mio de colegio y asi nomas,sin lubricante me dice...tuviste un infarto...me lo quedo mirando y me dice...que,crees que los infartos son para los demas y no para vos....bueno,no que se yo....pero tenes suerte....suerte de que forro me estas tomando el pelo....si,suerte porque fue un infarto chico,con un daño menor,si para mi tuviste suerte...esta bien y ahora que hago....muy simple,"lo dejas vos,o te deja el".De esta frase,ya pasaron 17 años y le aseguro Señor ADMINISTRADOR,que se puede,hay que pensar en uno,pero tambien en los afectos,porque es muy feo ver a hijos llorando,porque el padre no pudo dejar,un placer que nunca supo definir como tal.No le voy a decir que es facil,porque le mentiria,porque ninguna adiccion es facil de dejar.pero si yo pude,cualquiera puede.Un abrazo.

                        Comentario


                        • #13
                          Respuesta: Dejar de fumar?

                          Probe todo, desde la brochette de oreja hasta los adventistas pasando por los parches.
                          Mi proximo intento será:
                          1. Adventistas una semana (son realmente buenos, cuando estuve ni fume ni tuve ganas....hasta que volvi al mundo)
                          2. Seguir con parches y chicles (son caros pero ayudan mucho).
                          Espero poder esta vez.
                          Saludos

                          Comentario


                          • #14
                            Respuesta: Dejar de fumar?

                            Originalmente publicado por viejocalenton Ver Mensaje
                            Probe todo, desde la brochette de oreja hasta los adventistas pasando por los parches.
                            Mi proximo intento será:
                            1. Adventistas una semana (son realmente buenos, cuando estuve ni fume ni tuve ganas....hasta que volvi al mundo)
                            2. Seguir con parches y chicles (son caros pero ayudan mucho).
                            Espero poder esta vez.
                            Saludos
                            fuiste a ver a un psiquiatra experto en adicciones ??
                            es lo mas serio
                            suerte

                            Comentario


                            • #15
                              Respuesta: Dejar de fumar?

                              Yo también pido consejos al respecto. Estoy tambien en 40 cilindritos diarios.
                              sigpicLa onda es cazar al poroto al vuelo... para eso, hay que triángularlo!!!

                              Comentario

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