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Una sola sesión de masajes provocaría cambios biológicos

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  • Una sola sesión de masajes provocaría cambios biológicos

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    Una sola sesión de masajes provocaría cambios biológicos

    link para el que quiera leerlo en Clarín

    http://www.clarin.com/sociedad/sesio...340166061.html


    Un buen masaje, ¿puede hacer algo más que relajar los músculos? Para averiguarlo, investigadores del Centro Médico Cedars-Sinai de Los Angeles, en los Estados Unidos, reclutaron a 53 hombres y mujeres, todos adultos sanos. A 29 de ellos les asignaron al azar sesiones de 45 minutos de masaje sueco profundo (actúa sobre zonas de tensión). Los otros 24 recibieron sesiones de un masaje suave.
    A todos los voluntarios se les colocaron catéteres intravenosos para tomar muestras de sangre inmediatamente antes del masaje y hasta una hora después para observar los cambios.Para su sorpresa, los investigadores –que recibieron el patrocinio del Centro Nacional para la Medicina Alternativa y Complementaria, división del Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos– descubrieron que apenas una sola sesión de masaje desencadenaba cambios biológicos.
    Los voluntarios que recibieron el masaje sueco experimentaron significativas bajas en los niveles de la hormona del estrés (cortisol) tanto en sangre como en saliva , así como en la arginina vasopresina, hormona que puede conducir a subas en el cortisol. Registraron también aumentos en la cantidad de linfocitos, glóbulos blancos que son parte fundamental del sistema inmunológico.
    Aquellos que habían recibido el masaje suave dieron muestras de mayores aumentos que el otro grupo en los niveles de oxitocina, hormona vinculada con la satisfacción, y mayores bajas en la hormona corticotropina, que estimula a las glándulas suprarrenales para liberar cortisol.
    El estudio, publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine, confirma los beneficios de los masajes.
    En 2005 los científicos ya habían observado que reduce la presión arterial.
    El principal autor del estudio, Mark Hyman Rapaport, presidente de Psiaquiatría y Neurología del Comportamiento en Cedars-Sinai, observó que estos hallazgos son “muy, pero muy interesantes y muy pero muy apasionantes, pero sigo siendo escéptico”.

  • #2
    Respuesta: Una sola sesión de masajes provocaría cambios biológicos

    Y mas si es prostatico, ahi te puede cambiar muchas cosas, hasta el lugar de las emorroides.

    Comentario


    • #3
      Respuesta: Una sola sesión de masajes provocaría cambios biológicos

      tambien es importante aclarar si en el relax el pete es sin o con

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      • #4
        Respuesta: Una sola sesión de masajes provocaría cambios biológicos

        Originalmente publicado por olmedeando Ver Mensaje
        tambien es importante aclarar si en el relax el pete es sin o con
        Para mi el pete es sin sino me hago una manuela y listo.

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        • #5
          Respuesta: Una sola sesión de masajes provocaría cambios biológicos

          Desde que el mundo es mundo, una buena paja te alivia el estres.
          Y si te la hacés con la mano izquierda, podés hacer de cuenta que te la está haciendo otro.
          negro overo.

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          • #6
            Respuesta: Una sola sesión de masajes provocaría cambios biológicos

            Originalmente publicado por negro overo Ver Mensaje
            Desde que el mundo es mundo, una buena paja te alivia el estres.
            Y si te la hacés con la mano izquierda, podés hacer de cuenta que te la está haciendo otro.
            negro overo.
            Consulta, porque dijo "otro" y no OTRA???????? no se equivoco de seccion del foro colega?

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